【楽天市場まとめ】テレワーク特集~運動不足解消~

運動不足解消 スポーツ

みなさんは「働き方改革」という言葉をご存知でしょうか?

「働き方改革」の目指すもの
我が国は、「少子高齢化に伴う生産年齢人口の減少」「育児や介護との両立など、働く方のニーズの多様化」などの状況に直面しています。
こうした中、投資やイノベーションによる生産性向上とともに、就業機会の拡大や意欲・能力を存分に発揮できる環境を作ることが重要な課題になっています。

「働き方改革」は、この課題の解決のため、働く方の置かれた個々の事情に応じ、多様な働き方を選択できる社会を実現し、働く方一人ひとりがより良い将来の展望を持てるようにすることを目指しています。

厚生労働省より

上記のように国の施策の一つで、2019年に発表されたものになります。

その後のコロナウィルスの流行もあり、幸か不幸か一気に加速したのがテレワーク(在宅勤務)になります。

私の会社もコロナ前から少しずつテレワークを始めていましたが、
コロナになってからは完全テレワークとなりました。
小さい子供もいたので、正直助かっています

私は2年くらいテレワークをして以下のことを感じています。

テレワークのメリット

  • 自分の時間、家族の時間が増えた
  • 仕事環境を自分で作れる(会社よりも快適な仕事空間)
  • 打ち合わせ時に会議室の取り合いがなくなった

テレワークのデメリット

  • 運動不足
  • コミュニケーション不足

テレワークについては賛否両論あると思いますが、
大切なことは個人がテレワーク実施選択できることだと思います。(もちろん仕事内容によります)

これから先も働き方は少しずつ変わっていき、それがニューノーマルになっていきます。
企業も個人も時代の変化に柔軟に対応していくことが大切ですね。

ここではそんなテレワークを実施するための
運動不足解消の人気アイテムを紹介していきます♪
私はテレワークになってお腹周りが急に出てきました
通勤って実はいい運動になっていることを思い知らされます。
今ではこまめにジョギングをするようにして、なんとか耐えています笑

健康もきっちり管理して、ワークライフバランスが充実した生活を送りましょう!

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